لحظات من الزمن

لحظات من الزمن … الحواس الخمسة

هل تستعمل حواسك كلها خلال اليوم الواحد …حواسك الخمسة ؟ هل حقا نحن نستعملها طوال اليوم! طوال الوقت !!لا أظن

نظن اننا نستعملها كامل الاستعمال ولكن الحقيقة ليس كذلك. هل نظرت الى السماء هذا الصباح ؟ نظرت أم رأيت!! فنحن نرى كل ما حولنا و بعض الاحيان نراه من طرف أعيننا لاننا تعودنا على وجود كل ما حولنا، فنحن نعرف الطريق الى العمل وكل ما حول هذا الطريق و نرى نفس الوجوه يوميا، في بعض الاحيان و نعلم أن الشمس مشرقة و أن السماء تغطينا ولكن هل نرى كل ذلك، كل يوم ؟

هل تأملت الشمس أو السماء أو وجه الانسان اليوم ؟ أم كنت مسرعا لأعمال اخرى؟

أنظر الى ما حولك وتأمله جيدا فستراه يختلف كثيرا مما كنت تفتكره.إنظر بوجه عامل محطة البترول والى ابتسامته و ابتسم له. تحاور مع    الشخص الذي تأخذ قهوتك منه كل صباح ؟ هذا قد يغير يومك و يومه نحو الأفضل

هل تتذوق كل ما تأكله ؟؟. لكثرة أنواع الطعام على المائدة الواحدة أصبح من الصعب التذوق الحقيقي للطعام . هل جربت أن تمتنع عن نوع من الطعام لفترة من الزمن و عدت اليه بعد شهر لربما، وشعرت كيف إنك تتذوقه اكثر ونستمتع بذلك . القلة هي الكثرة لأننا نبحث عن النوعية و الاحساس بحاستنا الذوقية

أن استعمال حواسنا بوعي كامل يساعدنا على الاحساس بالحياة حولنا و يقوي علاقتنا بالاخرين و شعورنا بسعادة في كل ما نمر به أو نتذوقه أو نسمعه أو نشعر به .أن كثرة الامور التي تحصل حولنا ووسائل التواصل الاجتماعي و المطاعم الكثيرة التي تجذبنا بدعاياتها فقدتنا اصالة ما نملكه في الحياة . فتأمل ما حولك و استوعب جمالياته قبل التقاط الصورة ،لان ما يخزنه العقل في تلك اللحظة و أهمية اللحظة بالنسبة لك اكثر بكثير مما تخزنه الصورة. الصورة قد تعني لك انك زرت ذلك المكان و استمتعت لكن مشاعرك لن تتفاعل مع الصورة ان لم تكن استوعبت اللحظة بعقلك قبل أخذ الصورة

لنأخذ خطوة الى الوراء و لنختبر معا قدرتنا على استعمال حواسنا الستة. قم كل يوم باستعمال حاسة واحدة لتمرنها و تقويها وذلك من خلال التركيز عليها . مثلا النظر ورؤية و تأمل ما حولك . قرر أن تتأمل خمسة اشياء كل يوم لمدة اسبوع و في النهاية تكتشف أن علاقتك بما حولك من اشخاص او اشياء قد تغيرت. ليس من المهم ان نركز على كل شيء ولكن يمكننا ان نركز على عالمنا الصغيرو الاشخاص حولنا و المجمتع من حولنا و ما نحب وهذا يساعد في تنمية قدراتنا الابداعية و الفكرية ويمنح تفكيزنا بعدا اخر

                  هند سعيد

SaveSave

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s