لحظات من الزمن … تلك اللحظات التي تمر بحياتنا ونغفل عنها في بعض الاحيان

.تؤسرني اللحظات في الحياة، بدلا من الساعات الطويلة التي تتداخل فيها الفراغات والملل وتفتح جروحا و تنبت غيرها

.  تلك اللحظات التي قد تمتد الى دقائق ثم ترحل عنا ولكنها تترسخ في الفكر والعقل

لحظات من الزمن … الحواس الخمسة

هل تستعمل حواسك كلها خلال اليوم الواحد …حواسك الخمسة ؟ هل حقا نحن نستعملها طوال اليوم! طوال الوقت !!لا أظن

نظن اننا نستعملها كامل الاستعمال ولكن الحقيقة ليس كذلك. هل نظرت الى السماء هذا الصباح ؟ نظرت أم رأيت!! فنحن نرى كل ما حولنا و بعض الاحيان نراه من طرف أعيننا لاننا تعودنا على وجود كل ما حولنا، فنحن نعرف الطريق الى العمل وكل ما حول هذا الطريق و نرى نفس الوجوه يوميا، في بعض الاحيان و نعلم أن الشمس مشرقة و أن السماء تغطينا ولكن هل نرى كل ذلك، كل يوم ؟

هل تأملت الشمس أو السماء أو وجه الانسان اليوم ؟ أم كنت مسرعا لأعمال اخرى؟

أنظر الى ما حولك وتأمله جيدا فستراه يختلف كثيرا مما كنت تفتكره.إنظر بوجه عامل محطة البترول والى ابتسامته و ابتسم له. تحاور مع    الشخص الذي تأخذ قهوتك منه كل صباح ؟ هذا قد يغير يومك و يومه نحو الأفضل

هل تتذوق كل ما تأكله ؟؟. لكثرة أنواع الطعام على المائدة الواحدة أصبح من الصعب التذوق الحقيقي للطعام . هل جربت أن تمتنع عن نوع من الطعام لفترة من الزمن و عدت اليه بعد شهر لربما، وشعرت كيف إنك تتذوقه اكثر ونستمتع بذلك . القلة هي الكثرة لأننا نبحث عن النوعية و الاحساس بحاستنا الذوقية

أن استعمال حواسنا بوعي كامل يساعدنا على الاحساس بالحياة حولنا و يقوي علاقتنا بالاخرين و شعورنا بسعادة في كل ما نمر به أو نتذوقه أو نسمعه أو نشعر به .أن كثرة الامور التي تحصل حولنا ووسائل التواصل الاجتماعي و المطاعم الكثيرة التي تجذبنا بدعاياتها فقدتنا اصالة ما نملكه في الحياة . فتأمل ما حولك و استوعب جمالياته قبل التقاط الصورة ،لان ما يخزنه العقل في تلك اللحظة و أهمية اللحظة بالنسبة لك اكثر بكثير مما تخزنه الصورة. الصورة قد تعني لك انك زرت ذلك المكان و استمتعت لكن مشاعرك لن تتفاعل مع الصورة ان لم تكن استوعبت اللحظة بعقلك قبل أخذ الصورة

لنأخذ خطوة الى الوراء و لنختبر معا قدرتنا على استعمال حواسنا الستة. قم كل يوم باستعمال حاسة واحدة لتمرنها و تقويها وذلك من خلال التركيز عليها . مثلا النظر ورؤية و تأمل ما حولك . قرر أن تتأمل خمسة اشياء كل يوم لمدة اسبوع و في النهاية تكتشف أن علاقتك بما حولك من اشخاص او اشياء قد تغيرت. ليس من المهم ان نركز على كل شيء ولكن يمكننا ان نركز على عالمنا الصغيرو الاشخاص حولنا و المجمتع من حولنا و ما نحب وهذا يساعد في تنمية قدراتنا الابداعية و الفكرية ويمنح تفكيزنا بعدا اخر

                  هند سعيد

Advertisements